Kışın evde cilt bakımı yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Dr. Yasemin Savaş Kaliteli Yaşam Kliniği Medikal Estetik Hekimi Yasemin Savaş ilk adımın yaz aylarının hasarını onarmak olduğunu belirtiyor. Cansız bir cilt görünümünü ortadan kaldırmanın ilk adımı cildi temiz tutmakla başlıyor. Nemli ve daha canlı bir cilde sahip olabilmek için kişiye özel tedavilerin ve özellikli bakımların doğru medikal ürünler yardımıyla yapılması gerekiyor. Cildinizin ihtiyacına yönelik yapılan medikal cilt bakımları, oksijen bakımları, nem bakımları ve leke bakımları konusunda uzman kişilere ve en önemlisi bir sağlık kuruluşunda düzenli olarak yaptırmak önemli.

Yaz sonrası cildin en çok ihtiyacı olan diğer tedaviler ise, kişiye özel nem ve güneş hasarına bağlı oluşmuş ince kırışıklıklar ve leke tedavileridir. Nem aşısı ciltte doğal bir nemlilik ve canlılık sağlayarak, ince kırışıklıkları azaltır ve yüzde lifting etkisi meydana getirir. Hyaluronik asit, vitamin enjeksiyonları ve kollajen içeren aşılar, mezoterapi uygulamaları, medikal ve nem bakımları ve thulium bakım tedavileri ile cildiniz daha canlı, parlak ve sağlıklı görünür. Bu uygulamalar ile cilt kuruluğu ve kollajen tetiklenmesi sağlanır.

Kışın evde cilt bakımı yapmak için;
1) Yüz ve vücut deri tipine uygun nemlendiriciler (hyaluronik asit içerenler) her banyodan sonra uygulanmalı ve kuruluğa engel olunacak şekilde nemlendiriciler daha sık sürülmelidir.
2) Kışın cilt bakımında sağlıklı beslenmeye önem veren kişiler, ciltlerinin gereksinim duyduğu vitaminleri, antioksidanları, mineralleri; ve doymamış yağları vücuda alırlar; ve bu sayede kışın cilt bakımı tedavileri daha etkili hale gelmiş olur. Omega-3 desteği kışın cilt bakımının etkisini arttıracaktır. Kış mevsiminin meyveleri ve sebzeleri ile birlikte tahıllı besinler de, kışın cilt bakımının daha etkili olması için sağlıklı beslenme kuralları arasında yer almaktadır.

3) Kuru cilt yapısına sahip olan kişilerin 25’li yaşlarda bile göz çevresine özel serum gibi hafif formlardaki dermo kozmetik ürünleri kullanmaya başlayabilirler.

4) Dışarıda çok soğuk bir hava varken, evde uzun uzun sıcak bir banyo yapmak size cazip gelebilir. Banyo yaparken suyun sıcaklığını düşürün ya da banyonuzun süresiniz kısaltın. Sıcak su cildinizdeki doğal yağların yok olmasına neden olur. Daha sonra çok iyi kurumasına dikkat edin. Islak kalan cilt de cilt kuruluğuna sebebiyet verebilmektedir.

5) Kış aylarında evde sabah ve akşam düzenli yaptığınız cilt temizliği ve bakımında, önce sıcağa yakın ılık su kullanmanız, cildinizi durularken sonlara doğru soğuk su ile bitirmeniz cildinize şok etkisi yaratarak kan dolaşımını hareketlendirir. Kan dolaşımının artması aynı yaz aylarında olduğu gibi yağ ve ter bezlerini harekete geçirerek cilt yüzeyini yumuşatır. Burada en önemli şey, bu noktadan sonra kullanacağımız nemlendiricinin bu nemi muhafaza eden ama nefes almasına da izin veren bir yapıda olması. Kış aylarında kullanacağınız kremlerin nano teknoloji ile üretilmiş, bitkisel protein ve peptid içeriğinin biraz fazla olmasına dikkat edebilirsiniz.

6) Dudakların gece kremle nemlendirilmesi önemlidir. Dudak çevresindeki çatlamaları önler.

7) Sert sabunlar, cilt kuruluğunu arttıran faktörler arasında yer almaktadır. Bununla birlikte, pH değeri yüksek olan kimyasallar da cilt kuruluğunun nedenleri arasında yer almaktadır. Cilt kuruluğunun nedenlerinden bir başkası da, deterjanlar ile çok fazla temas halinde olmaktır bu kullanımları aza indirmek gerekir.